Licuados para bajar de peso, eliminar grasa y limpiar el colon

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• Ingredientes licuado 1:

- 2 tazas de apio
- 2 tazas de papaya
- 2 plátanos
- 2 tazas de espinaca
- agua 

• Ingredientes licuado 2 de chocolate:

- 1 plátano 
- 1 taza de piña
- 3 dátiles 
- 1 cucharada de chía
- 2 cucharadas de semilla de girasol (activadas)
- pizca de sal 
- 2 cucharadas de maca 
- 2 cucharadas de polvo de cacao 
- agua