Jugo contra la anemia y la caída de cabello

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• Ingredientes:

-1 taza de betarraga (aporta hierro)
- 6 ramitas de col rizada (aporta proteína y calcio)
- 1 taza apio
- 1 taza zanahoria (vitamina A,B,C y hierro)
- 1 limón
- jengibre
- agua

• Instrucciones: 

- Licuar